текст, описывающий картинку
Вы находитесь здесь: Главная » Блюда из яиц » Яичница “Нестандарт”

Яичница “Нестандарт”

Описание: Любите яичницу ? Любите гренки? Я очень люблю, предлагаю Вам нестандартное приготовление яичницы (бонус для следящих за фигурой – на 100 г – 180,43 Ккал)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 1

Предназначение:

На завтрак:
Быстрый завтрак

Ингредиенты для “Яичница "Нестандарт"”:

  • Яйцо куриное

    — 1 шт

  • Хлеб

    (ржаной)

    — 3 ломт.

  • Соль

    (щепотка)

Рецепт “Яичница "Нестандарт"”:

Отделить желток от белка. Взбить белок с щепоткой соли до твердых пиков

Выложите белок ложкой на кусочек ржаного хлеба, так, чтобы осталась выемка для желтка. Поставьте в разогретую до 160 градусов духовку на 3 минуты, до зарумянивания пиков. Затем выньте и вылейте в серединку желток и еще 3-4 минуты запеките до готовности.

В результате получается легкая воздушная яичница, без капли жира!!! На хрустящей ржаной греночке.

Всем приятного завтрака! И стройной фигуры!!!

текст, описывающий картинку

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *